Сдача нормативов по ОФП в Академии парусного спорта пройдет 13-14 апреля
06-04-2019
Тренировочный процесс на данные сроки отменяется.
Ниже вы найдете стартовые протоколы соревнований на 13 и 14 апреля. Внимательно просмотрите их. В каждом стартовом протоколе указаны возрастные категории спортсменов, ФИО и время сдачи нормативов.
стартовый протокол 14.04.2019
ВАЖНО:
1. Иметь при себе спортивную форму и сменную обувь (кроссовки)
2. Проходить через главное - запрещено, просим Вас проходить на территорию через железные ворота и ожидать время сдачи нормативов в новом здании 1 этажа.
3. Родителям запрещается толпиться у ресепшена главного здания.
4. Спортсмен будет вызываться на сдачу ответственным лицом и переодеваться самостоятельно в раздевалке главного здания. Там будут и помощники для тех у кого возникнут сложности. После сдачи, спортсмен переодевается и возвращается к родителям.
Нормативы:
1. Приседания на время
2. Подтягивание на низкой или высокой перекладине
3. Отжимание
4. Подъем туловища из упора лёжа
5. Прыжок в длину
6. Упражнение на гибкость
7. Откренивание
Дата и время сдачи нормативов по бегу будет назначена позднее. Следите за информацией!
Прошу Вас соблюдать данные правила.
Спасибо!
Ждем всех на соревнованиях!
Подводим итоги «Первенства Академии парусного спорта» в классе «Оптимист»
Соревнования проходили с 30 сентября по 1 октября в акватории Финского залива
Предварительные результаты «Первенства Академии парусного спорта»
Соревнования проходят с 30 сентября по 1 октября в акватории Финского залива
Виндсерферы Академии выступили на соревнованиях в Кронштадте
Соревнования проходили с 5 по 6 августа в Кронштадте.