Лыжные сборы команды «Оптимист» Академии парусного спорта

В сборе принимают участие 10 юных «Оптимистов» от 9 до 13 лет Академии парусного спорта и ШВСМ по ВВС имени Тюкалова.

В ежедневное расписание входят три тренировки по физической подготовке — в спортивном зале, в бассейне и бег на лыжах на открытом воздухе — и также два теоретических занятия. На занятиях по теории внимание уделяется правилам парусных гонок и ветровой стратегии. Температурный режим в Ленинградской области держится в районе 0, снежное покрытие не тает, а спортсмены не мерзнут и не мокнут.

«У нас достаточно плотное расписание, — говорит тренер Академии парусного спорта Станислав Андреев. — Не хочется терять время на сборе, но мы стараемся выделить время на активности, например, настольный теннис. В середине дня для восстановления у нас тихий час, как раз немного времени на уроки».

Вместе со спортсменами в сборе принимает участие и начинающий тренер, недавно пополнивший ряды Академии. Выпускник Академии парусного спорта Вячеслав Мартусь прошел путь от «Оптимиста» до «Лазер-стандарт» и вновь вернулся в спорт, но уже в роли начинающего наставника.

«Конечно, приятно сменить свое амплуа, — говорит тренер Академии парусного спорта Вячеслав Мартусь. — Станислав Сергеевич Андреев и Сергей Васильевич Семенов тренировали меня еще на «Оптимисте». Когда стал вопрос о выборе профессии, я не задумываясь решил остаться в спорте, чтобы передавать полученные знания уже новым поколениям. На этом сборе я полностью вовлечен в процесс: играю с командой в подвижные игры и вместе с ними хожу на лыжах».

Лыжня для дневных тренировок проложена в лесу, продолжительность трасс 2 и 3 км. За одну тренировку спортсмены проезжают 5 км.

«Занятия лыжным спортом перекликаются с парусом, — продолжает Станислав Андреев. — Начиная с выносливости, продолжая координацией движений, особенно, когда идет обучение моторике. Заканчивая морально-волевыми качествами: преодолением себя в моменты усталости или когда страшно съезжать с горки. Полученные навыки помогут летом на воде».

Начало сезона на воде команда «Оптимистов» Станислава Андреева и Сергея Семенова планирует начать в конце марта, а первой регатой в сезоне станут «Весенние старты», которые пройдут в Геленджике с 15 по 21 апреля.